Jag är sne!

Hej, jag heter Lovisa och är sne. Det är på detta lilla vis att min vänstra axel tydligen har en tendens att falla när jag ska lyfta eller böja. Ett ganska vanligt problem bland tjejer och det är inte själva axeln det är fel på heller! Felet sitter i bröstryggen och i mitt fall höften. Eftersom att kroppen vill vara rak så försöker den hela tiden kompensera upp sig själv. När nu min ena höft inte håller stabiliteten är det motstående axel som får ta skiten för att hämna till det. Sen har vi tjejer även två bröst som konstant drar axlarna framåt, vilket gör det svårare för bröstryggen att hålla axlarna stabila. Något som jag aldrig har fått höra tidigare och aldrig sett, även om jag hela tiden försöket att kontrollera mig själv i spegeln! Så KOLLA! Om man lyfter tungt med en sned kropp kan det leda till en skada eller i alla fall snedbelastning. Kör hårt ;)

tranaarroligt.blogg.se

Att träna är roligt, och det ska vara roligt! Jag har för många tankar och åsikter om saker för att inte uttrycka dem så här har ni dem!

RSS 2.0